لا شك في أن متابعة الطعام وأيضًا التمارين الرياضية تعد من أكثر الطرق الفعالة التي عن طريقها تتمكن من التخلص من الوزن الزيادة، ولهذا يمكنك الاعتماد على افضل تطبيق لخسارة الوزن، حتى يمكن متابعة الوزن أول بأول وهذا عن طريق هاتفك المحمول وتأكد أن كافة التطبيقات التي سيتم ذكرها تتيح لك الخدمة بطريقة مجانية بنسبة 100%، كما أنها تمتعت بواجهة سهلة في الاستخدام وبسيطة، جانب هذا يمكنك أن تقوم بالاشتراك فيها كل شهر وهذا حسب ميزانيتك.
محتوى المقال
ما هو تطبيق خسارة الوزن
إذا كنت من ضمن الأشخاص التي ترغب في أن تقوم بخسارة وزنها لكي تحصل على جسم أنيق وفي ذات الوقت متناسق، فهنا دعنا نتعرف على افضل تطبيق لخسارة الوزن:
-
تطبيق My FitnessPal
يعد من افضل تطبيق لخسارة الوزن فقد نال على شهرة كبيرة وهذا لأنه يولي تركيزه على أن تقوم بإتباع نظام غذائي يساعد في نفس الوزن الزائد:
- احتوى على عدة مميزات منها تتبع استهلاك المياه، التذكير بجدول التمرين.
- يجعلك تعرف عدد السعرات الحرارية المتوافرة بالمنتجات الغذائية.
- يعرض عليك وجبات أو وصفات صحية تساعد في التخسيس.
- تمتع بوجهه بسيطة وبيانات من السهل معرفتها، وهو مناسب إذا كنت تستخدم تلك التطبيقات Apple Health، Endomondo، Google Health، وغالبية خدماته مجانًا.
-
تطبيق C25k
بات من افضل تطبيق لخسارة الوزن وخصيصًا في شهر رمضان، وإذا كنت من الأشخاص قليلة الحركة وتواجه صعوبة بممارسة الجري، فهنا يمكنك استخدام ذلك التطبيق فهو يمنحك مدة تصل إلى 8 أسابيع تصبح بين الجري والمشي، بالإضافة إلى:
- يبدأ البرنامج بالانتظام على التمرين جانب الجري.
- يزداد تدريجيًا معدل نسبة الجرى كل أسبوع، حتى تصل إلى نهاية المعدل طوال وقت التمرين.
-
تطبيق Fooducate
يجدر بالذكر قول أن تخلصك من الوزن الزيادة لم يكن لتناول طعام معين، ولكن الأمر يرتكز على تناول الأطعمة الصحية، وعبر هذا التطبيق يمكنك أن تعرف كل المغذيات والسعرات الحرارية التي تحتوي على الطعام، جانب أنه يوضح لك السكر المتوفر في المشروبات ونسبته وما شابه ذلك.
قد يهمك: صمم تطبيقك باحترافية.
-
تطبيق Lose It
في حالة رغبتك في خسارة الوزن فهنا أصبح هذا البرنامج من أشهر البرامج التي يمكنك تنزيلها من أجل أن تحصل على وزن مناسب وفي ذات الوقت تقوم بالمحافظة على لياقة الجسم، وعن طريق البرنامج يمكنك أن تقوم بما يأتي:
- كتابة السعرات الحرارية لكل الوجبات التي تقوم بتناولها.
- وفر تقارير جانب رسومات عصرية وتمتاز بالسهولة في القراءة.
- امتلك ميزة التعرف على الفواكه والخضار الصحي الذي يساعدك بخسارة الوزن.
أليك: تصميم تطبيق قران كريم.
أهمية تصميم تطبيق خسارة الوزن
هدفنا أن نقوم بتصميم تطبيق خسارة الوزن وذلك لأنه يجعلك تحصل على أكثر من أهمية، عند تحميل افضل تطبيق لخسارة الوزن، وتمثلت في:
- المحافظة على مظهرك الخارجي أي يصبح وزنك مثاليًا وفي ذات الوقت يكون جذابًا وصحيًا.
- يعزز من ثقتك من ذاتك.
- يقوم بالمساهمة في المحافظة على وزنك الصحي بتعزيز صحة جسمك، كما يقوم بحمايتك من أي مرض مزمن.
- يقلل من مشاكل التنفس التي تواجهها في وقت النوم.
- عندما تقوم بإتباع نظام غذائي سليم وتمارس الرياضة بانتظام، فهذا ينتج تقوية الجسم وقدرته على التحمل.
- زيادة الخصوبة.
- أهمية تصميم تطبيق إنقاص الوزن أنه يساعدك في أن تتعرف على السعرات الحرارية التي تتواجد في الأطعمة، كما يتضح لك أن السعرات الحرارية التي يتوجب عليك استهلاكها باتت معتمدة على أكثر من عامل منها النشاط الحركي، العمر والجنس سواء ذكر أو أنثى.
- يساعدك في حصول الجسم على كل الكميات الصحية الغذائية منها يحصل الجسم على حوالي 45 حتى 65 % من الكربوهيدرات وهي موجودة في الخضار، الحليب، الفواكه، البقوليات وغير ذلك، بينما نسبة الدهون تتراوح من 20 إلى 35% التي يحتاج لها الجسم.
- يساعد تصميم التطبيق في جعلك تقوم بالحد من خطر إصابتك بمقاومة الأنسولين التي ينتج عنها دهون في الجسم وخصيصًا التي تتراكم بمنطقة البطن.
- يساعد بتحسين حالتك النفسية والحد من دخولك في الاكتئاب.
- الحد من العوامل الالتهابية التي تتبع السمنة.
قد يهمك: أفضل شركات تصميم تطبيقات الجوال في مصر والسعودية.
مميزات تصميم افضل تطبيق لخسارة الوزن
صمم تطبيق خسارة الوزن من أجل أن يساعدك في الوصول إلى هدفك وهو الوزن المثالي، وهذا عن طريق أدوات وإجراءات صحية تقوم بتغيير نمط حياتك، ومن المميزات التي تحصل عليها عند تصميم افضل تطبيق لخسارة الوزن ما يأتي:
- نتيح لك ميزة تسجيل تناول الطعام كل يوم وتتبع المواد المغذية والبروتينات.
- عن طريق البرنامج تتمكن من معرفة السعرات الحرارية التي تقوم بتناولها كل يوم.
- احتوى على ميزة التمارين الرياضية، والتي يمكنك استخدامها للوصول إلى الوزن المثالي.
- يوفر لك وصفات وأطعمة صحية، وقوائم الفواكه والمشروبات.
- يلزم أن يحتوى التطبيق على ميزة مجتمعية، وهذا ما قمنا بتوفيرها في التطبيق وهذا لكي يتمكن من الوصول إلى العديد من الأشخاص ومشاركتهم برحلة إنقاص الوزن.
- تقديم ميزة إتباع نمط النوم وتناول المياه وما شابه ذلك.
قد يهمك أيضًا: كيفية تصميم تطبيق والربح منه.
كيفية تصميم تطبيق خسارة الوزن
حتى تقوم بتصميم تطبيق يتعلق بخسارة الوزن، يجب الاستعانة بأفضل شركة تصميم تطبيقات إلكترونية والتي تعتمد على عدة خطوات يتم توضيحها خلال النقاط التالية:
- تحديد الجمهور المستهدف ومتطلباته واحتياجاته.
- إجراء الأبحاث التسويقية لكي يمكن التعرف على المنافسين.
- تصميم خريطة للتطبيق محدد كل العناصر الخاصة به بداية من واجهة المستخدم، ملفات الوسائط، الصور، أزرار الإنتقال، نوع وحجم الخط.
- مراجعة واختبار التطبيق لكي يتم التأكد من تشغيله بشكل صحيح.
- رفع التطبيق على أحد المنصات سواء كان جوجل بلاي أو آب ستور.
- التسويق للتطبيق إما من خلال الإعلانات المدفوعة أو وسائل التواصل الاجتماعي.
إليك: أفضل تطبيقات حجز الفنادق.
أفضل شركة تصميم تطبيقات إلكترونية
استطعنا أن نصبح من الشركات الرائدة في تصميم التطبيقات الإلكترونية وهذا لأننا تميزنا بالشفافية، جانب هذا فإننا نمتلك فريق عمل يمتلك خبرة كافية في كافة الأمور التي تتعلق بالتسويق أو البرمجة وهذا الأمر ساعدنا في أن تقوم بتصميم مواقع إلكترونية ناجحة سواء لأجهزة الأندرويد أو الآيفون، بما في ذلك:
- نقوم بتصميم تطبيق الويب المناسب مع نشاط الشركة والغرض منها.
- نوفر لك تلك التطبيقات بأكثر من لغة لتتناسب مع التجمعات الفردية.
- جميع التطبيقات المصممة باتت تتماشى مع المعايير التي تساعد بالتسويق الإلكتروني.
- توفير مواقع ويب متوافقة مع محركات البحث وهذا لتظهر بالنتائج الأولى.
الخاتمة
الآن يمكنك أن تستفيد من هاتفك من خلال تنزيل افضل تطبيق لخسارة الوزن وهذا لكي تقوم بمتابعة وزنك وهذا الأمر يتناسب مع الرجال أو النساء، وكافة التطبيقات التي ذكرت تتمتع بتوفيرها لخدمات ممتازة فهي توفر لك المشروبات والطعام الصحي، تواصل الآن مع خبراء تك فيلدج.
أسئلة شائعة
ما هي أفضل شركات تصميم تطبيقات إلكترونية في مصر والسعودية؟
تعد شركة تك فيلدج واحدة من الشركات الرائدة في تصميم التطبيقات الإلكترونية.
كم تكلفة تصميم تطبيق إلكتروني؟
تختلف تكلفة تصميم التطبيق الإلكتروني على حسب عدة عوامل منها حجم المشروع، مدى تعقيد التطبيق، مزايا ووظائف التطبيق، حجم الاستضافة، منصة الإعلان، نوع التسويق الإلكتروني.
